Pas një studimi disa vjeçar dolën përfundimet mbi të mirat apo të këqijat që mund të sjellë çaji dhe kafeja tek organizmi ynë.
Personat që konsumonin shpesh kafe (4 filxhanë në dite) kishin qenë më të rrezikuar nga sëmundjet kardiovaskulare dhe sidomos ata që pinin edhe duhan. Në fakt sasia e duhanit të konsumuar rriten në përpjesëtim të drejtë me pirjen e kafesë.
Tek personat që pinin çaj u vu re tjetër gjë. Ata kishin më pak mundësi të prekeshin nga sëmundjet e zemrës sesa ata që nuk pinin fare. Nga ana tjetër, kush pinte më shumë çaj, konsumonte më pak duhan.
Konsumatorët e çajit e ulnin me 24% mundësinë e vdekjes nga sëmundjet kardiovaskulare, në krahasim me konsumatorët e kafesë. Çajdashësit kanë një jetë përgjithësisht më të shëndetshme se të tjerët [http://www.living.al/te-jetuarit-mire/shendeti/guide-per-shendetin/6112-caj-apo-kafe-po-ju-cilen-preferoni]
