0
0
Caji i gjetheve te karotes eshte nje çaj jeshil i lehte dhe freskues i bere nga gjethet e karrotave, te cilit mund t’i shtoni pak limon per shije nese deshironi.
Gjethet e karotes jane te ushqyeshme per sa kohe qe blini karrota organike per t’u siguruar qe ato nuk jane sperkatur me pesticide ose kimikate te tjera. Ata kane me shume vitamine C se rrenja e karotes, si dhe vitamina K dhe klorofili qe nuk gjenden ne rrenje. Ato gjithashtu kane vitamine A, fibra, kalcium dhe hekur. Dhe per te menduar, ju thjesht i keni hedhur deri sot koshin e plehrave!
Perfitimet shendetesore te perdorimit te gjetheve te karrotes:
Pertypja ne gjethet e karotes mund te sheroje plage ne goje
Veshkat detoksifikohen dhe forcohen
Gjethet e karrotave jane te pasura me vitamine K
Klorofili ne gjethe thuhet se ka efekte pozitive ne tumoret
Sasi e larte kalium
Gjethet jane te pasura me proteina
Ne nje nga studimet ne Journal of Biological Chemistry, zbuloi se komponentet cajin jeshil dhe karrota zbrapsen simptomat e Alzheimerit tek minjte ne laborator.
PERRBERESIT E CAJIT TE GJETHEVE TE KARROTAVE
1 tufe gjethe karrote, te lara mire
Lekure limoni (opsionale)
2 filxhane caji uje te nxehte
feta limoni dhe mjalti per servirje (opsionale)
PERGATITJA
Vendosni gjethet e karotes dhe lekuren e limonit ne nje ene caji me kapak.
Hidhni uje te valuar mbi to dhe lerini per 10-15 minuta.
Shtojini mjaltin dhe pak limon
